Tuesday, September 26, 2017

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RESILIENZ… Den Stress parieren

März 25, 2015 by  
Filed under Höhepunkte

von Petra-Stefanie Madlé Resiliente Menschen können mit Stresssituationen gut umgehen und sie können Stress abbauen. Die Voraussetzung dafür sind u.a.: Bewegung/Sport und gesunde Ernährung, Selbstreflexion sowie Entspannungsphasen. Sport, mein ständiger Begleiter Bevor ich beschloss, mich selbständig zu machen, war ich mehr als 25 Jahre in der Privatwirtschaft in führenden Positionen tätig und weiß, was es […]