Thursday, October 18, 2018

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RESILIENZ… Den Stress parieren

März 25, 2015 by  
Filed under Höhepunkte

von Petra-Stefanie MadlAi?? Resiliente Menschen kAi??nnen mit Stresssituationen gut umgehen und sie kAi??nnen Stress abbauen. Die Voraussetzung dafA?r sind u.a.: Bewegung/Sport und gesunde ErnAi??hrung, Selbstreflexion sowie Entspannungsphasen. Sport, mein stAi??ndiger Begleiter Bevor ich beschloss, mich selbstAi??ndig zu machen, war ich mehr als 25 Jahre in der Privatwirtschaft in fA?hrenden Positionen tAi??tig und weiAY, was es […]